1、泡发好的粉丝铺在盘底，把鲍鱼铺在粉丝上面。把蒜油汁浇在每只鲍鱼上。每个上面放一粒小米辣（不吃辣可以不放）。

2、我说大海很漂亮，你在哪？

3、在海边看日出，是你陪我。

4、【调味料】：蒜蓉、葱、盐、料酒、蒸鱼豉油、食用油

5、大火煮开后，马上关火，焖一分钟。然后捞出。

6、加少量盐（少放盐，海鲜本身带咸味）、料酒、蒸鱼豉油，搅匀。

7、鲍鱼冷水下锅，水刚刚没过鲍鱼即可，别加多了。

8、【食材】：鲍鱼、粉丝

9、分钟后取出，鲜美的清蒸鲍鱼仔做好了

10、切点葱末，剁点蒜蓉，小米辣切粒。

11、向来缘浅，奈何情深。

12、亲近大海，领悟海，体会到了海的心声，海自然与你共鸣

13、水开后，放入锅里大火蒸8分钟。

14、热油，把蒜蓉放入，用小火炸蒜油，把蒜蓉炸至金黄色，倒在葱末上。

15、心心相允在曾经荒芜的心海里涟漪

16、用刷子把鲍鱼的两边的黑膜刷掉。

17、【具体做法】：

18、把鲍鱼剥出，把内脏去掉（假如不喜欢就去掉内脏，我们海边人一般都是不去内脏的）。然后在鲍鱼上打上十字花刀，放回壳内。

19、海水呼啦啦——呼啦啦;地冲上岸，冲到我们的脚上，凉凉的，痒痒的，好像一只小虫子在挠我的脚心被海水冲上来的贝壳海带数不胜数，我拾了满满的一小桶。

20、吹着海风，看着波浪翻滚。

21、粉丝用热水泡发。

22、相煎从不需要默契，无知是最烫手的黑炭或不香的肉块。

23、买几只鲜活的鲍鱼，我们海边城市卖的很便宜，我买的小鲍鱼2元一只。

24、食材主料海湾扇贝5000克辅料精盐适量步骤1.将扇贝洗净2.将扇贝倒入大锅里3.将锅盖上煮15分钟4.将锅盖打开把扇贝捞出来5.把扇贝肉拔下来6.锅里倒入水烧开放入精盐将扇贝倒入煮10分钟7.将扇贝捞出控干水分8.在有阳光的地方铺上纱网把扇贝撒在上面晒3天可以收起来了9.将晒干的扇贝真空包装起来什么时候想吃随时可以拿出来。