1、“习武之人必须要具备持之以恒的精神，只要自己喜欢，而且正确的，一定要坚持下去。”

2、气质是关键。如果你追不上时尚，也不够新潮，那么最好还保持纯朴自然的风格。

3、人生不是一个完美的圆环，一旦完美，你就再没有任何可能性。——撒贝宁

4、如果命运是世界上最烂的编剧，你就要争取做你自己人生最好的演员。——撒贝宁

5、2、好走的都是下坡路：人生之路并非一马平川，并非无须费劲就能轻松前行。许多时候，正是由于我们放弃了努力，便白白地错失了成功的良机。

6、在央视体育频道新一期的《乒乒乓乓，天下无双》，发表了国乒封闭训练时期挂在墙上的标语“霸气血性，志当王者”“强势出击，舍我其谁”“面对冲击，绝不手软”…这些最霸道及激励运动员的标语，从这些标语中我们也是能看到国乒对于本次世锦赛绝对是势在必得，而且对于国乒的新老交替这一现状，也是用“面对冲击，绝不手软”这样的口号鼓励老队员。在此标语的警示鼓励下，好好训练，多出成绩，为国争光。

7、年春晚小品《打气儿》，“气不足了打打气，这样才能有个好心气”

8、别太把自己当回事，我们最不缺的就是冠军。

9、冠军全部拿完，一个也不要放过！

10、老剑犹有余威，断锋亦可杀敌。

11、有时候不是不说，只是不想说；

12、若你决定灿烂，山无遮，海无拦。——撒贝宁

13、1、羡慕别人的人，若仅停留在羡慕上，就永远只有羡慕别人的份儿。学会羡慕自己，而后知道感恩，最终赢取成功。世界上慕人者众，羡己者寡，做多数人不做的事儿，就赢过多数的人了。学会羡慕自己，你才更容易珍惜拥有的。学会羡慕自己，其实也就是善于发现自己的优点与长处。适合自己生活的才是最好。

14、励志语录是能够激发人们的正能量。以下是宋亚东的励志语录：

15、你要自己发光，而不是总是折射别人的光芒。——尼格买提

16、宋亚东自幼练习传统武术，后来学习站立格斗，有“功夫小王子”的称号。他曾经在央视《体育人间》节目里说，不管遇到什么困难，他都会坚持。

17、蛇年央视春晚励志语句

18、好东西无法雕塑，也无法修饰。

19、“武无第二，不管你是世界第一，还是某一领域的第一，如果当场较量你输了，你就是第二。”

20、“武功是没有捷径的，什么事都得下功夫。”

21、从来没有灌溉过，怎么能希望有一棵大树就突然出现在你的身边。——董卿

22、“怕什么就来什么，你越在乎它，它越欺负你，不要怕输。”

23、别让他们活。

24、乒乒乓乓天下无双，中国乒乓球长盛不衰，你可以永远相信中国乒乓球